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Description | Jeder möchte gerne die Aktivitäten des täglichen Lebens, wie beispielsweise spazieren gehen, Gartenarbeit oder die Führung des eigenen Haushaltes bis ins hohe Alter erhalten. Die grundlegenden Voraussetzungen für die Mobilität und sicheres Gehen im Alltag ist die körperliche Fitness. Während des 6-wöchigen Kurses stärken Sie durch verschiedenste Übungen Ihre körperliche Fitness und erhalten somit mehr Kraft und Gleichgewicht. Sie lernen verschiedenste Methoden wie Sie Ihre Muskeln aufbauen und stärken. Der Kurs beinhaltet 6 Kurseinheiten und Kurstag ist immer der Donnerstag. Der Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Sie erhalten nach dem Kurs eine Teilnehmerbestätigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Die Krankenkassen bezuschussen den Kurs, bitte erkundigen Sie sich bzgl. der Höhe bei Ihrer Krankenkasse. Anmeldung bei Frau Hermine Schaumberger, |
Location | Grundschule Konnersreuth, Konnersreuth Hauptstraße 27 |
Date | Thu, February 27, 2025 |
Time | 16:00-18:00 CET |
Duration | 2 hours |
Category | BBV Tirschenreuth |
Created by | bbv-tir |
Updated | Mon, January 27, 2025 13:51 GMT |
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