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19:00 Category: AELF Tirschenreuth-Weiden[19:00-20:30] Online-Vortrag: "Vom Brei zum Familientisch"
Description:

Inhalt

Die B(r)eikost-Zeit neigt sich dem Ende entgegen. Und das Interesse Ihres Kindes, am Familientisch mitzuessen, wächst.
In dieser Veranstaltung erfahren Sie, durch welche Mahlzeiten die Breie ersetzt werden können, welche Lebensmittel sich gut eignen und auf welche Sie am Anfang noch verzichten sollten.
Außerdem lernen Sie die Ernährungspyramide als hilfreiches und praxistaugliches Modell kennen. Damit der Übergang entspannt gelingt, ist es wichtig, das natürliche Essverhalten Ihres Kindes zu kennen und zu fördern. Informationen und Tipps hierzu runden die Veranstaltung ab.

Teilnehmerkreis

Junge Eltern/Familien mit Kindern von 0-3 Jahre sowie Großeltern, Tagesmütter, Erzieher und Erzieherinnen.

Kosten

0,00 EUR

Referenten

Eva Gibhardt (Dipl. Ökotrophologin)

Veranstalter

Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Tirschenreuth-Weiden i.d.OPf.

Mitveranstalter

Familienzentrum Mittendrin Kemnath, Mehrgenerationenhaus Mitterteich, Caritas Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen und junge Familien Weiden i.d.OPf.

Veranstaltungsort

AELF Tirschenreuth-Weiden Online

Anmeldeschluss

08.01.2026

Anmeldung nur online möglich (siehe Link) !


Category: BBV Tirschenreuth[19:40-20:40] Beckenbodentraining
Description:

Der Beckenboden hält, schützt und stützt unsere inneren Organe, wirkt bei der Atmungskoordination mit und spielt für die aufrechte Haltung eine wichtige Rolle. In diesem Gesundheitskurs erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung Übungen um Ihren Beckenboden zu stärken.

Anmeldung erforderlich bei Frau Christa Bayer Tel.: 09234/1664

Der Kurs beinhaltet 8 Trainingseinheiten zu je 60 Minuten

Referent: Kathrin Ott

Kosten:

60,-- € 
Die Teilnehmergebühr muss am 1. Kurstag bezahlt werden!


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